Atempraxis Gechter

Willkommen auf atempraxis-gechter.ch,

Praxis für psychodynamische Körper- und Atemtherapie LIKA

und Buteyko-Atemtechnik in Bern

Der Atem ist unser ständiger Begleiter. Da eine Wechselwirkung zwischen ihm und dem körperlichen und seelischen Befinden besteht, ergeben sich daraus vielfältige Möglichkeiten, Zugang zu aktuellen Themen zu finden.

Mit meinem Angebot unterstütze ich Sie gerne auf dem Weg zur inneren Balance und begleite Sie, wenn es darum geht, einen Umgang mit körperlichen Einschränkungen zu finden und Ihr Wohlbefinden zu stärken.

Leiden Sie z.B. an Asthma, Schlafapnoe und Heuschnupfen oder fühlen Sie sich gestresst und unruhig und möchten gerne selber wirksam dagegen vorgehen, so lässt sich das Erlernen der Buteyko-Atemtechnik wunderbar mit der Körper- und Atemtherapie verbinden. Weitere Informationen dazu können Sie unter der Rubrik Buteyko nachlesen.

In der heutigen schnelllebigen Zeit ist die Versuchung gross, sich im Alltag zu verlieren. Die Interventionen der Körper- und Atemtherapie bieten Gelegenheit, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen. Im Hier und Jetzt sein bedeutet verbunden mit sich selber und der Welt zu sein. Daraus erwächst die Freiheit und der Mut, sich für den ganz persönlichen Weg entscheiden zu können.

Fühlen Sie sich angesprochen? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und stehe Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung.

"Sich des Atems bewusst zu werden ist eine Möglichkeit im gegenwärtigen Augenblick anzukommen."

-THICH NHAT HANH-